-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189740136
- Titel
- 21 day challenge : 800 kalorier
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 91 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kickstarta din hälsoresa, må bättre och gå ner i vikt med 800 kalorier om dagen! Dieten 800 kalorier, eller blodsockerdieten som den också kallas, är en väl beprövad diet som ger både viktminskning och friskare blodsocker. Att äta 800 kalorier om dagen underlättar för kroppens organ och många värden i kroppen blir bättre, bland annat blodsocker, blodtryck och kolesterolvärden. Ulrika Davidssons kostprogram är baserade på hennes mångåriga erfarenhet av kostrådgivning. I den tredje delen i 21 Day Challenge-serien får du härlig inspiration till lättlagade, näringsrika och framför allt välsmakande recept. Börja redan idag och utmana dig till en riktig omstart och ett friskare och starkare liv! Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till snart 40 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att nå sin målvikt och finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
The Book Affair 9789189740136 -
Functional Foods: Mat för ett friskare liv
Inbunden bok. The Book Affair. 2024. 240 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189740648
- Titel
- Functional Foods: Mat för ett friskare liv
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Functional Foods: Mat för ett friskare liv Välkommen till framtidens kost för god hälsa och ett friskare liv! Functional Foods är ofta naturligt berikade med specifika näringsämnen som är kända för att främja hälsan. Några av de viktigaste kategorierna inom Functional Foods är antioxidantrik mat, livsmedel som är extra rika på probiotika, prebiotika, omega-3 samt vitaminer och mineraler. Helt enkelt rätt bränsle för din kropp! I Ulrika Davidssons nya bok får du lära dig om den smarta maten som ökar din energi, boostar ditt immunförsvar, ger en lugnare mage och gör att du tappar i vikt. Du får över 60 recept som är lättlagade, goda och mättande, ett näringsrikt kostschema och tydliga och smarta inköpslistor som underlättar vardagsplaneringen. En vana skapas som vi vet över tid och att skapa nya vanor kräver disciplin, motivation och planering. Allt detta får du i denna bok, så börja redan idag och ge dig själv en hälsogåva i form av en riktig omstart och möjligheten till ett friskare och starkare liv. Du kommer snabbt att märka att du har mer energi och ork, och se en skillnad på vågen. Du kommer inte att ångra dig! Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande författare till över 40 böcker. Hennes onlinekurser har hjälpt tiotusentals personer att finna en mer hållbar och hälsosam livsstil.
The Book Affair 9789189740648 -
66 Day Challenge - Kostschema, recept, motiva...
Inbunden bok. The Book Affair. 1:7 uppl. 2021. 167 sidor.
Mycket gott skick. Stort format 26,5 x 20 cm Vikt 770 g.
Inbundet förlagsband, mycket rikt illustrerad med scheman, tabeller samt färgfoton av Malte Danielsson, plats för egna anteckningar. INNEHÅLL: Min egen resa från storlek 48-36. Hej och välkommen till ett sundare och läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198534719
- Titel
- 66 day challenge
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 266 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 774 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ÖVER 50 000 SÅLDA EXEMPLAR!Förändra ditt liv och starta en hälsosam livsstil häng på Ulrikas 66 Day Challenge redan idag! Anta utmaningen under 66 dagar med lättlagade, goda lågkolhydratrecept och ett väl utarbetat kostschema för ett friskare liv med ökad energi, lugnare mage, bättre fokus och skillnad på vågen.Ulrika Davidssons nya hälsokokbok är en inspirerande hälsoutmaning för alla som vill leva ett friskare och smalare liv. En heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och goda recept som hjälper dig att komma igång med ett energifyllt och hälsosamt liv. Öka din energi och ditt fokus, boosta ditt immunförsvar, få en lugnare mage och att gå ner i vikt med Ulrika Davidssons nya bok 66 Day Challenge. En vana skapas på 66 dagar och att skapa nya vanor kräver disciplin, motivation och planering. I sin nya kokbok inspirerar Ulrika Davidsson till en hälsosammare livsstil och delar med sig av sina bästa recept för ett liv med massor av ny energi. Här får du ett väl utarbetat kostschema på 66 dagar minutiöst anpassat för att hitta en ny, smal, stark och hälsosam livsstil. Utöver den tydliga kostplanen med goda lågkolhydratrecept får du dessutom den rätta peppen för att lyckas motivation och målplanering på vägen som hjälper dig hela vägen i mål! Ulrikas kostprogram med lågkolhydratkost och 5:2- och 16:8-fasta är baserade på hennes mångåriga erfarenhet av kostrådgivning. Hon lär dig äta mer hälsosamt med naturligt protein, mycket grönsaker och långsamma kolhydrater. Recepten är en blandning mellan varm och kall mat, kött, fisk, fågel och vegetariska rätter som är lättlagade, näringsrika och framförallt väldigt goda! Dessutom är recepten kaloriberäknade så att du har full koll på vad kroppen får i sig! Börja redan idag och utmana dig till en riktig omstart och ett friskare och starkare liv. Du kommer snabbt att märka att du har mer energi och ork, och se en skillnad på vågen. Du kommer inte att ångra dig!Ur innehållet: nästan 100 lättlagade och goda lågkolhydratrecept kostschema med kaloriberäknade recept för alla måltider enklare näringslära tips på vad du ska välja på restaurang, resa eller vid oförutsedda situationer Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sin webbkurs "Ulrikas Kickstart" och sina 32 kokböcker med hälsosamma recept som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.
The Book Affair 1:7 9789198534719 -
GI in the city - 100 enkla och nyttiga GI-rec...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2007. 136 sidor.
Nära nyskick. Format 25 x 20 cm Vikt 600 g.
Inbundet förlagsband, rikligt och inspirerande färgfoto-illustrerad. Hälsosam och god mat för den moderna citymänniskan som lever ett aktivt liv med dagliga restaurangluncher, ont om tid att laga middag, singelhushåll m.fl. läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153428268
- Titel
- GI in the city : 100 enkla och nyttiga GI-recept för en ny aktiv livsstil
- Författare
- Ola Lauritzson - Ulrika Davidsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 249 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 612 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Uppföljaren till succéboken Våra bästa GI-recept som hittills sålt i över 110.000 exemplar.
Ica Bokförlag 1 9789153428268 -
Alla himlar bär ditt namn
Pocketbok.
Nyskick. En känslostark berättelse om att hitta en ny riktning i livet och stå upp för sig själv. | Printz publishing, Utg. 2024 | Pocket. 8:o (110x180 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177715672
- Titel
- Alla himlar bär ditt namn
- Författare
- Davidsson, Camilla
- Förlag
- Printz
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 178 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter år av sökande och en kamp mot utbrändhet har Emma funnit ro på vackra Fårö. Där tillbringar hon långa somrar med Olle och driver ett slitet men charmigt pensionat vid havet. Men vill hon och Olle samma saker i livet?
När livet än en gång rasar samman far Emma hem till Stockholm. Hon är osäker på vad hon ska göra härnäst, men när hennes väninna råder henne att återvända till Caminon för att pilgrimsvandra tänds ett hopp. Det var just vandringen längs dammiga nordspanska stigar som gav henne livslusten tillbaka för så många år sedan. Kan Caminon visa henne en ny väg framåt?
Med hopp om stillsamma vandringsdagar och tid att läka beger sig Emma till Spanien. Men lugnet uteblir och hon träffar vandrare från hela världen, bland annat den skotske trubaduren Josh som älskar att synas och höras. Mot alla odds blir de vandringsvänner och snart inser Emma att Josh inte är den hon först trodde. När de en dag söker tröst hos varandra får det långt större konsekvenser än någon av dem är beredda på ...
Alla himlar bär ditt namn är en hoppfull och känslostark skildring om att hitta en ny riktning i livet och att stå upp för sig själv. Det är den femte, helt fristående, delen i Camilla Davidssons älskade Caminoserie som sålt i över 250 000 exemplar.
9789177715672 -
Ulrikas bästa GI-mat : 100 recept för hela fa...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 157 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429807
- Titel
- Ulrikas bästa GI-mat : 100 recept för hela familjen
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 248 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 654 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ulrika Davidsson har tidigare skrivit "Våra bästa GI-recept" och "GI in the City" (tillsammans
med Ola Lauritzson) samt "GI för hela familjen". Nu kommer hon med en ny, inspirerande bok med massor av recept som underlättar och förgyller vardagsmaten.
Att göra nyttig, vällagad mat till familjen behöver inte ta mycket längre tid än fiskpinnar och potatismos - bara man vet hur! I Ulrikas bästa GI-mat vill Ulrika Davidsson inspirera oss att lägga lite mer tid på vardagsmaten utan att det för den skull tar mer än max 20 minuter. Hon ger tips och råd om hur du väljer bra råvaror och förenklar planeringen och matlagningen. Ulrika vill också locka oss att umgås mer med vännerna och inte göra alltför avancerad mat. Det går bra med en enkel gryta! Eller varför inte samla ihop familj och vänner och ordna picknick tillsammans?
Ulrikas bästa GI-mat innehåller ca 100 recept med lågt GI som passar alla i familjen. Här finns förrätter, varmrätter, bröd, desserter och recept på festliga bufféer med olika teman: svenskt, asiatiskt och grekiskt. Dessutom visar Ulrika hur man lagar nyttig snabbmat, som exempelvis supergoda GI-hamburgare - laxburgare, kycklingburgare, lammburgare och tacoburgare ...
Ica Bokförlag 1 9789153429807 -
Ulrikas Gotland
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2016. 176 sidor.
Nära nyskick. Utgiven av Bonnier Fakta 2016. Följ med Ulrika Davidsson till hennes älskade Gotland. Stämningsfulla bilder, personliga berättelser, en stor portion kärlek. En mängd kreativa och spännande recept till sommarens alla tillfällen. Frukosten, buffén, lammgril läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245745
- Titel
- Ulrikas Gotland - äta, njuta, leva
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 222 x 267 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 907 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”När jag var liten trodde jag att Gotland var ett annat land, att vi åkte utomlands. Jag minns fortfarande känslan av förväntan och frihet när båten närmade sig Visby hamn. Det är samma känsla än i dag. Vardagen med dess problem och bekymmer lämnas på fastlandet likt en tung ryggsäck.”Följ med kostrådgivaren och kokboksförfattaren Ulrika Davidsson till hennes älskade Gotland. Med stämningsfulla bilder, personliga berättelser och en stor portion kärlek får vi uppleva ön som får Ulrikas hjärta att ta ett glädjeskutt varje gång färjan närmar sig hamnen.Ulrikas vistelser på Gotland har lagt grunden till mycket av hennes matintresse och inspirerat henne att dela med sig av sin stora passion – att laga och äta mat som är välbalanserad och nyttig för kropp och själ. Vi får också stifta bekantskap med några av Gotlands många lokala matproducenter och handlare och får veta alla Ulrikas hemliga smultronställen.Boken innehåller en mängd kreativa, spännande recept – allt från somriga frukostar och bufféer, lammgrillning och fiskrätter till perfekta recept för strandpicknicken, förrätter och snacks liksom goda bröd och smarriga desserter, de allra flesta med lågt kolhydratinnehåll.En bok om att äta, njuta och leva på en av vårt lands vackraste platser.
Bonnier Fakta 9789174245745 -
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kalorib...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 192 sidor.
Mycket gott skick. Rikt illustrerad i färg. Samtida prislapp på bakre pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018332
- Titel
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 246 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 758 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt du behöver veta om 5:2-dieten!
5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Genom att fasta två dagar i veckan går man inte bara ner i vikt, forskning visar att man även minskar risken för diabetes och hjärtsjukdom.
Metoden går ut på att man äter som vanligt fem dagar i veckan och fastar två dagar i veckan. Fastedagarna måste inte vara sammanhängande och man behöver inte avstå helt från fast föda, men man begränsar sitt kaloriintag. Som kvinna får man äta 500 kcal per dygn och som man 600 kcal.
Den här boken innehåller allt du behöver för att lyckas med 5:2-metoden: fakta, tips, råd, motivation och 100 lättlagade och välsmakande recept. Att beräkna kalorierna under fastedagarna är det som är krångligast med 5:2-metoden, men i den här boken är alla recept redan kaloriberäknade.
Om författaren:
Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest kända och hyllade kostrådgivare och hälsoprofiler. Hon är också en av våra mest produktiva kokboksförfattare med 17 släppta och över en miljon sålda kokböcker sedan 2006. Ulrika skriver kokböcker med expertis inom viktnedgång och hälsa och har hjälpt tusentals svenskar till ett hälsosammare liv. Flera av Ulrikas böcker är översatta till alla nordiska språk och säljs även i USA.
Tukan Förlag 1 9789174018332 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175791487
- Titel
- Pensionatet vid världens ände
- Författare
- Davidsson, Camilla
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 327 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 181 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På den tusenåriga pilgrimsleden till Santiago de Compostela finns ett talesätt att den verkliga resan börjar när du har återvänt hem.
Emma lämnar Caminon med förhoppningar om ett mer harmoniskt liv. Hemma i Stockholm väntar ett oemotståndligt jobberbjudande och flera sms från Eric, amerikanen som ett par månader tidigare lämnat henne för en annan kvinna. Trots sina föresatser tackar Emma ja till det prestigefyllda jobbet och snart ser tillvaron helt annorlunda ut än hon tänkt sig.
En oväntad resa blir början på en negativ spiral som slungar Emma tillbaka ner i det mörker hon försökt lägga bakom sig. Hon ser ingen annan utväg än att återigen fly. Denna gång till en plats så nära, men ändå så fjärran att den kunde ha legat vid världens ände.
Pensionatet vid världens ände är en fristående uppföljare till Under Vintergatans alla stjärnor. Böckerna ingår i en intelligent och tankeväckande feelgood-trilogi om en ung kvinnas väg mot inre utveckling.
"Stark, fängslande och väldigt bra! Betyg: 5 av 5 "
Jennies Boklista
"Pensionatet vid världens ände är en fin roman och jag gillar att få fortsätta följa Emma, hon börjar kännas som en vän. .Jag ser med spänning emot nästa del i serien. Jag vill veta hur det går för stackars Emma! "
Kattugglan
Pocketförlaget 1 9789175791487 -
Under Vintergatans alla stjärnor
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2015. 298 sidor.
Hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175790657
- Titel
- Under Vintergatans alla stjärnor
- Författare
- Davidsson, Camilla
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 298 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 177 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När vi lär känna Emma har hon utarbetad flytt karriärjobbet i Stockholm för att söka lyckan i London där Eric, amerikanen hon blivit handlöst förälskad i, bor. Men livet i London blir inte som hon tänkt sig, och medan osäkerheten plågar henne hankar hon sig fram på tillfälliga jobb.Av en tillfällighet hör hon talas om den tusenåriga pilgrimsleden Camino de Santiago de Compostela i Spanien och får en ingivelse att den är precis vad hon behöver för att reda upp sitt liv. Med en gammal ryggsäck och ett par slitna gymnastikskor ger hon sig iväg på den åttio mil långa vandringen mitt under den spanska högsommaren.
Under mödosamma dagar till fots genom den spanska landsbygden tvingas Emma konfrontera sina mörkaste tankar och minnen från det förflutna. Men hon är inte ensam. Längs vägen möter hon en rad färgstarka personer, och flera av dem får stor betydelse för henne på olika plan. Det utvecklar sig till en omvälvande resa som får henne att omvärdera sina livsval och allt hon någonsin trott på.Under vintergatans alla sjärnor är den första delen i Camilla Davidssons älskade Caminoserie, som sålt i en kvart miljon exemplar, och 2023 ges ut i reviderad upplaga, inför att femte delen släpps under hösten.
Pocketförlaget 1 9789175790657 -
Sånger i skymningen
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 2017. 289 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188429384
- Titel
- Sånger i skymningen
- Författare
- Davidsson, Camilla
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 289 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Camilla Davidssons intelligenta feelgood-romaner har vunnit läsarnas hjärtan. Nu är fjärde delen här!
Två år efter den livsförändrande pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela har Emma lyckats bryta sig ur ekorrhjulet och lagt det mesta av sitt emellanåt destruktiva
beteende bakom sig. När vi möter henne i Sånger i skymningen har hon just lämnat Fårö efter en sommars arbete på Solgården. Att driva ett pensionat var långt jobbigare än hon väntat sig och hon bestämmer sig för att återigen pilgrimsvandra i Spanien, dels för att få en smula lugn och ro, men även för att få rätsida på tankarna kring Olle, den tjugo år äldre läkaren hon är kär i. De har spenderat sommaren ihop, men undvikit det viktigaste samtalsämnet av alla frågan om barn.
Pilgrimsvandringen blir inte alls som Emma föreställt sig och en dag får hon ett oväntat samtal hemifrån. Hennes mamma har fått en stroke och ligger på sjukhus med svåra men. Emma lämnar motvilligt Spanien med huvudet fyllt av frågor. Får man vara arg på en svårt sjuk förälder? Kommer mamman att dö? Kommer hon att sörja eller bli lättad i
så fall? Deras relation har varit allt annat än enkel och de har inte setts på närmare två år. Inte minst undrar hon hur det ska bli med Olle ska de lyckas hitta en framkomlig
väg i barnfrågan, eller har de nått vägs ände?
Sånger i skymningen är den fjärde fristående delen om den unga storstadskvinnan Emma och hennes sökande efter kärlek, lycka och meningen med livet. Det är en
bok om sorg, skuld, förlåtelse och revidering av minnen, men även om barnlängtan, att våga ge sig hän och att vara sårbar. Boken är inspirerad av Camilla Davidssons erfarenheter hur det är att förlora en förälder som man har en komplex relation till och svårigheterna i att bilda familj med någon som redan har barn.
OM FÖRFATTAREN
Camilla Davidsson, 1969, gjorde sin författardebut i augusti 2014 med Under Vintergatans alla stjärnor. I hennes tidigare yrkesliv arbetade hon med marknadsföring
på en rad internationella företag. Mellan 2008 och 2016 drev hon ett Bed & Breakfast
och vandrarhem på Fårö, men numera satsar hon helhjärtat på författarskapet. Sedan hösten 2012 bor hon med man och tvillingdöttrar i skidorten Åre i Jämtland, efter mer än tjugo år i Stockholm.
FYRA BÖCKER OM EMMA
Under Vintergatans alla stjärnor
Pensionatet vid världens ände
Änglarna dansar i gryningen
Sånger i skymningen
Bladh by Bladh 9789188429384 -
ABnoll-metoden med Ulrika
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 1 uppl. 2015. 147 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad.
Se gärna även mina många andra annonser för samfrakt. Skickas välpackat och spårbart.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245318
- Titel
- ABnoll-metoden med Ulrika
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ulrika Davidsson har under flera år fördjupat sig i blodgruppsanpassad mat: Livsmedel vi äter innehåller lektiner, en typ av proteiner som kan binda sig till specifika kolhydrater och blodgruppsmolekyler. Enligt denna teori avgör vår blodgrupp vilka lektiner kroppen tolererar, alternativt vilka skadliga konsekvenser maten får i vårt blodomlopp. Och den blodgrupp du tillhör speglar din inre kemi och bestämmer på vilket sätt du tar upp näringen ur maten, hur din kropp hanterar stress och inte minst vad du bör äta för att må bra och behålla hälsan.Ulrika har själv praktiserat denna metod samt haft stor användning av den i sitt arbete som kostrådgivare. Hon baserar sin bok på sin egen fleråriga erfarenhet och på sitt arbete med att inspirera klienter att pröva en kostplan som skräddarsys för dem efter deras blodgrupp.Boken är fylld med inspirerande recept, tips och råd och enkla kostplaner så att du snabbt kan komma i gång. Lättare än så här blir det inte!Ur innehållet:- Ulrikas egen intressanta historia om ABnoll-metoden- Erfarenheter av ABnoll-metoden – fascinerande framgångshistorier- Så här gör du – information om hur du snabbt och enkelt kommer i gång- Ett fullmatat kapitel för varje blodgrupp (A, B, AB och 0) med guider till vad man ska äta, vad man ska undvika och vilka råvaror som är neutrala- Så här gör du: 2-veckorsprogram för varje blodgrupp med tydliga och inspirerande kostplaner för frukost, lunch, middag och mellanmål.
Bonnier Fakta 1 9789174245318 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245318
- Titel
- ABnoll-metoden med Ulrika
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 247 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ulrika Davidsson har under flera år fördjupat sig i blodgruppsanpassad mat: Livsmedel vi äter innehåller lektiner, en typ av proteiner som kan binda sig till specifika kolhydrater och blodgruppsmolekyler. Enligt denna teori avgör vår blodgrupp vilka lektiner kroppen tolererar, alternativt vilka skadliga konsekvenser maten får i vårt blodomlopp. Och den blodgrupp du tillhör speglar din inre kemi och bestämmer på vilket sätt du tar upp näringen ur maten, hur din kropp hanterar stress och inte minst vad du bör äta för att må bra och behålla hälsan.Ulrika har själv praktiserat denna metod samt haft stor användning av den i sitt arbete som kostrådgivare. Hon baserar sin bok på sin egen fleråriga erfarenhet och på sitt arbete med att inspirera klienter att pröva en kostplan som skräddarsys för dem efter deras blodgrupp.Boken är fylld med inspirerande recept, tips och råd och enkla kostplaner så att du snabbt kan komma i gång. Lättare än så här blir det inte!Ur innehållet:- Ulrikas egen intressanta historia om ABnoll-metoden- Erfarenheter av ABnoll-metoden – fascinerande framgångshistorier- Så här gör du – information om hur du snabbt och enkelt kommer i gång- Ett fullmatat kapitel för varje blodgrupp (A, B, AB och 0) med guider till vad man ska äta, vad man ska undvika och vilka råvaror som är neutrala- Så här gör du: 2-veckorsprogram för varje blodgrupp med tydliga och inspirerande kostplaner för frukost, lunch, middag och mellanmål.
Bonnier Fakta 1 9789174245318 -
Gustaviansk regementsmusik från Värmland
Häftad bok.
Mycket gott skick. Stencilerat häfte i fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kalorib...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 192 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174018332
- Titel
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 246 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 758 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt du behöver veta om 5:2-dieten!
5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Genom att fasta två dagar i veckan går man inte bara ner i vikt, forskning visar att man även minskar risken för diabetes och hjärtsjukdom.
Metoden går ut på att man äter som vanligt fem dagar i veckan och fastar två dagar i veckan. Fastedagarna måste inte vara sammanhängande och man behöver inte avstå helt från fast föda, men man begränsar sitt kaloriintag. Som kvinna får man äta 500 kcal per dygn och som man 600 kcal.
Den här boken innehåller allt du behöver för att lyckas med 5:2-metoden: fakta, tips, råd, motivation och 100 lättlagade och välsmakande recept. Att beräkna kalorierna under fastedagarna är det som är krångligast med 5:2-metoden, men i den här boken är alla recept redan kaloriberäknade.
Om författaren:
Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest kända och hyllade kostrådgivare och hälsoprofiler. Hon är också en av våra mest produktiva kokboksförfattare med 17 släppta och över en miljon sålda kokböcker sedan 2006. Ulrika skriver kokböcker med expertis inom viktnedgång och hälsa och har hjälpt tusentals svenskar till ett hälsosammare liv. Flera av Ulrikas böcker är översatta till alla nordiska språk och säljs även i USA.
Tukan Förlag 1 9789174018332 -
GI för hela familjen : gott och nyttigt för a...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2007. 160 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 12]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153428152
- Titel
- GI för hela familjen : gott och nyttigt för alla åldrar
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 249 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 694 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Av succéförfattaren till "Våra bästa GI-recept"! Här är Ulrika Davidssons nya kokbok med 100 fräscha och goda GI-recept som garanterat förenklar vardagslivet för alla barnfamiljer! I stället för att slentrianmässigt servera makaroner med färdiglagade köttbullar får du här tips på hur du snabbt svänger ihop en näringsrik middag på mindre än 20 minuter. Slipp tjat och gnäll vid matbordet! Prova att laga Ulrikas nyttiga hamburgare, pizzor och nuggets och lär av hennes egen erfarenhet hur viktig bra vardagsmat är för hela familjen. Självklart finns det också recept för lite festligare tillfällen!
Ulrika Davidsson beskriver också på ett enkelt sätt hur olika näringsämnen påverkar vår kropp. Du får veta hur du hittar rätt i butikens utbud och får tips på hur du bäst fyller familjens skafferi. Du får råd om hur du ska göra om barnen matvägrar eller äter för mycket, och om hur familjen får in den viktiga vardagsmotionen.
Ica Bokförlag 1 9789153428152 -
Raw food med två detoxveckor
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2011. 126 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen, Aningen skavda hörn. Nedre ryggänden är stött. Några enstaka svaga fläckar i marginalen på några sidor. I övrigt fin inlaga. [rum 2] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153436812
- Titel
- Raw food med två detoxveckor
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 246 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 611 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Quinoa, linser, alger, nötter, frön, grönsaker och frukt är långtifrån tråkigt när de tillagas på rätt sätt. I den här receptsamlingen finns 100 raw food-inspirerade smakrika vegetariska recept som dessutom är mycket näringsrika. Här trängs härliga frukosträtter med smoothies och soppor, varma och kalla huvudrätter plus ett helt kapitel med smarriga och nyttiga desserter och mellanmål. Receptbilderna sprakar av färg och lämnar ingen oberörd. Här föds sannerligen lusten att prova raw food!
Fresta smaklökarna med frö- och fikonbar, cashew- och blåbärssmoothie, citrontårta med granatäpple, mandelmuffins med blåbär och mango, fröbröd med morötter, rödbets- och chèvrepizza, detoxlasagne, blomkålstabouleh med halloumi och myntaguacamole, grönsaks- och fruktfyllda risblad och saffransquinoa med russin och granatäpple.
Vill du dessutom boosta kroppen med en tvåveckors detoxkur finns all information och de recept du behöver för en lyckosam reningskur.
Ica Bokförlag 1 9789153436812 -
Hälsokokboken : den hälsosamma grundkokboken...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 352 sidor.
Mycket gott skick. Smärre hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153432777
- Titel
- Hälsokokboken : den hälsosamma grundkokboken - över 500 recept
- Författare
- Ulrika Davidsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 248 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1147 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med Hälsokokbokens hjälp kan du laga mat och baka till både fest och vardag, och den innehåller hälsosamma recept för alla tänkbara tillfällen. En ny baskokbok i rutiga serien!
Recepten är utformade av kostrådgivaren och kokboksförfattaren Ulrika Davidsson. Det är förutom recept på kötträtter, fisk- och skaldjursrätter, ägg- och vegetariska rätter även recept på nyttiga och goda frukostar, såser, smörgåsar, pajer, soppor, sallader, snacks och tilltugg, desserter, bröd och bakverk samt sylt, saft och marmelad.
Här finns både klassisk svensk husmanskost och välkända familjefavoriter som pyttipanna, fiskgratäng, stroganoff, köttbullar, wienerschnitzel, spagetti och köttfärssås, pizza och pannkaka, men också mängder av nya recept från olika delar av världen.
I Hälsokokbokens faktakapitel behandlar sådant som näringsämnen, antioxidanter och GI-mat och vad som egentligen är bra mat. Om hur man läser innehållsförteckningar och tyder olika typer av matmärkningar, hur man undviker onödiga tillsatser, om ekologisk mat, om allergier, om goda matvanor och hur man gör för att laga god och hälsosam mat även när tiden är knapp. Det finns även med ett kapitel om kryddor och örter.
Ica Bokförlag 1 9789153432777 -
Lättlagad LCHF : 100 enkla och snabba rätter
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 144 sidor.
Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Aningen skavda hörn. Aningen snedläst bok. Aningen skavda hörn och kanter. Namnad på första bladet. I övrigt fin inlaga. [rum 24] … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174015966
- Titel
- Lättlagad LCHF : 100 enkla och snabba rätter
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 275 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 716 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ulrika Davidsson är utbildad kostrådgivare och har ett stort intresse för mat och hälsa. Här bjuder hon på 100 enkla och snabba recept så att du lyckas med LCHF-dieten.
Precis som titeln antyder innehåller den här boken 100 stycken enkla och snabblagade LCHF-rätter. Här finns allt du behöver för att kunna hålla LCHF-dieten hela dagen: recept och tips på frukostmat, lunch, mellanmål och middag. I bokens inledning finns också matnyttig information om LCHF så att du lär dig principerna.
Vare sig ditt personliga mål med att gå över till LCHF är att gå ner i vikt eller bara leva hälsosammare, så bjuder Ulrika Davidsson här inte bara på recept utan även på motivation, information och inspiration. Hon hjälper dig att hitta din inre drivkraft så att du lyckas ro iland din kostomläggning, hon förklarar klart och tydligt hur LCHF fungerar och hon bjuder på en härlig skopa lust och inspiration.
I bokens inledning får du också en genomgång av baslivsmedel som är bra att alltid ha hemma i skafferiet, kylen och frysen. Med dessa hemma blir det ännu enklare att tillreda de 100 lättlagade rätterna i boken.
Ulrika Davidsson utbildade sig till kostrådgivare efter det att hon på egen hand upptäckte LCHF och gick ner 30 kg på åtta månader. Sedan dess har hon skrivit flera kokböcker och inspirerat och hjälpt tusentals svenskar till ett hälsosammare liv.
Tukan Förlag 1 9789174015966 -
Gröna kickstarter med Ulrika - Detox, Vego, R...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2017. 204 sidor.
Nära nyskick. Verkar närmast oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174247695
- Titel
- Gröna kickstarter med Ulrika
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 204 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 246 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 874 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du sugen på grönare och godare mat, och på att samtidigt ge din viktminskning och hälsoförbättring en bra skjuts?Vare sig du är vegetarian sedan tidigare, eller nybörjare på vegetarisk mat, så finns det många anledningar att pröva en grön kickstart för att må bättre. Välj mellan fyra olika kickstarter: Vego, Raw Vegan, Detox och Juicing. Eller varför inte testa flera och se vilken som verkligen passar dig bäst?För att lätt komma igång får du färdiga måltidsscheman för en eller två veckor, och kaloriberäknade recept som hör till. Recepten innehåller dig många nödvändiga vitaminer och antioxidanter, samt viktiga fibrer från grönsaker och frukt. Kosten sänker dessutom pH-värdet i din kropp - en bra väg till en förbättrad hälsostatus.Med Gröna kickstarter med Ulrika har du ett suveränt verktyg för att sätta och nå dina kortsiktiga och långsiktiga mål när det gäller din vikt och din hälsa. Du får all information du behöver för att äta bra och lättlagade recept som ger en garanterad viktminskning.Kostrådgivaren och bästsäljande kokboksförfattaren Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler. Detta är Ulrikas tjugosjätte bok med hälsosamma recept. Totalt har hennes böcker sålt i över en miljon exemplar.
Bonnier Fakta 9789174247695 -
Våra bästa GI-recept : 100 recept utan socker...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2006. 136 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 25]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153427391
- Titel
- Våra bästa GI-recept : 100 recept utan socker och snabba kolydrater
- Författare
- Lauritzson, Ola
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 199 x 248 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 620 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare fotografer: Danielsson, Malte
Ytterligare författare: Lauritzson, Ola
Ytterligare författare: Davidsson, Ulrika
Ica Bokförlag 1 9789153427391 -
6 kilo på 6 veckor
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2010. 142 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 25]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153436126
- Titel
- 6 kilo på 6 veckor
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 249 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 635 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kickstarta det nya året!
Behöver du hjälp för att snabbt gå ner i vikt? Utan att vara hungrig eller räkna kalorier. I boken 6 kilo på 6 veckor hittar du svaren. Utan omsvep eller krångliga instruktioner får du dagliga menyplaner som är så enkla att följa, att det blir svårt att misslyckas.
Hemligheten till framgång ligger i att öka kroppens fettförbränning och minska fettcellernas förmåga att lagra fett. Menyplanerna är skapade för en optimal blodsockerkurva och kontrollerade insulinnivåer och passar alla som vill satsa på en säker och vetenskapligt bevisad metod för att snabbt gå ner i vikt.
I 6 kilo på 6 veckor har erfarenheterna från tusentals personer kokats ner till en inspirerande 6-veckorsmeny som får midjan att krympa fortare än du vad du trodde var möjligt. Efter att ha följt bokens effektiva sexveckorsprogram vet du att det är sant. Du får också möta några personer som nått sin målvikt.
Bakom boken står kostrådgivarna Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson som på kort tid blivit några av Sveriges mest uppmärksammade fackboksförfattare med sina boksuccéer som Gå ner i vikt med GI-metoden, Våra bästa GI-recept och GI för hela familjen.
Till bloggen 6 kilo på 6 veckor
Ica Bokförlag 9789153436126 -
I fikonträdets skugga
Pocketbok. Printz. 1 uppl. 2020. 288 sidor.
Mycket gott skick. Några blad har blivit lite fläckade i kanten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177712022
- Titel
- I fikonträdets skugga
- Författare
- Davidsson, Camilla
- Förlag
- Printz
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 164 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny feelgoodroman av Camilla Davidsson som sålt över 250 000 sålda böcker i Sverige!
Susanne har tagit hand om sin familj i alla år, men nu är Sofia och Lovisa utflugna och Lars har plötsligt och chockartat lämnat henne för en yngre kvinna. Vid 53 års ålder måste Susanne skapa sig ett nytt liv. Först och främst hitta någonstans att bo, men också ett nytt jobb och någonstans att göra av bohaget från familjevillan.
I en avkrok på Gotland ligger den gamla mjölkbutiken, ett arv som Susanne tänkt sälja, men som tillfälligt får husera alla möbler och prylar. I lugn och ro ska hon sortera allt och hämta kraft efter skilsmässan. När en turist en dag stannar till vid mjölkbutiken och frågar vad sakerna kostar, finner Susanne att hon halvt ofrivilligt startat en loppis. En dag dyker en vresig men stilig granne upp på gården, och en kedja av händelser sätts igång som slungar ut Susanne i livet igen. Men vågar hon säga ja till allt det nya?
I fikonträdets skugga är en fristående fortsättning på läsarsuccén Liten tvåa med potential. Det är en varm och kärleksfull skildring om att resa sig när man fallit och om modet att stå upp för sig själv och det man tror på.
Printz 1 9789177712022 -
Thunbolaget : 1938 - 1988
Inbunden bok. Göteborg : Jan Davidsson/Triangeln. 1988. 84 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197026550
- Titel
- Thunbolaget : 1938 - 1988
- Författare
- Davidsson, Jan
- Förlag
- Göteborg : Jan Davidsson/Triangeln
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Göteborg : Jan Davidsson/Triangeln 9789197026550 -
Gå ner i vikt och rena kroppen med detox
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 140 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429784
- Titel
- Gå ner i vikt och rena kroppen med detox
- Författare
- Ulrika Davidsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 248 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom att ge din kropp "semester" en period kan du åstadkomma stor förbättring av din hälsa! Detox handlar om att rensa ut gifter och slaggprodukter ur kroppen genom att äta en kost som är utrensande, rik på vitaminer och mineraler och fullproppad med nyttiga antioxidanter. Alla vill vi ha en god hälsa, massor av energi, bra sömn och ett allmänt välbefinnande. Men maten vi äter innehåller inte alltid den näring kroppen behöver, vi stressar för mycket och ger inte kroppen tid att återhämta sig. Resultatet av vår livsstil är ofta överviktsproblem, allergier, huvudvärk, trötthet och infektioner. Detox är ett program som rensar och ger din kropp ny energi och hjälper dig att hitta en hälsosam livsstil. Resultatet blir att du går ned i vikt och blir piggare. Dessutom får du en vackrare hy, glansigare hår och starkare naglar. Du kommer att känna dig mindre rastlös, få ökad koncentrationsförmåga och starkare immunförsvar - vilket i sin tur leder till att du håller -dig friskare!
I boken delar Ulrika Davidsson med sig av sina erfarenheter av detox. Den innehåller ett 100-tal fräscha och läckra recept på riktig "supermat" - både för den inledande 14-dagarsfasen och för tiden efter, för den som vill fortsätta att leva hälsosamt. Näringsterapeuten Sanna Törsleff-Berglund medverkar också med ett avsnitt om hur detoxprocessen går till.
Ulrika Davidsson är kostrådgivare och driver The Diet Shop i Stockholm. Tidigare har hon skrivit Våra bästa GI-recept, GI in the City och GI dag för dag (tillsammans med Ola Lauritzson) samt GI för hela familjen och Ulrikas bästa GI-mat.
Ica Bokförlag 1 9789153429784 -
GI dag för dag : 30 dagar till en nyttigare l...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 112 sidor.
Mycket gott skick. Boken är upplags efter GI-metoden med frukost, lunch, mellanmål och middag dag för dag. Innehåller också tips på enkel träning mm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153429654
- Titel
- GI dag för dag : 30 dagar till en nyttigare livsstil
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 249 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 30 dagar till en smalare midja!
Med bokens praktiska upplägg följer du enkelt en väl genomtänkt GI-diet under 30 dagar. För varje ny dag finns härliga recept på lunch och middag. De första tre veckorna är recepten extra kolhydratsnåla så du kommer igång ordentligt. Den sista veckan lägger vi till nyttiga, långsamma kolhydrater till rätterna. Gott och lättlagat till vardags extra festligt till helgen. Du får daglig peppning, tips på enkel träning och positivt tänkande.
Följ bokens dag för dag-menyer och goda råd så har du alla chanser att lyckas!
Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson har på kort tid blivit Sveriges mest lästa och uppskattade författare om GI-metoden. Deras böcker är översatta till ett flertal europeiska språk och har blivit en viktig inspirationskälla för hundratusentals personer som förändrat sina matvanor.
Ica Bokförlag 1 9789153429654 -
Livet kring en väv
Häftad bok. Göteborg : Bokmaskinen i Göteborg ; Lund : Fören. Harrania. 1983. 69 sidor.
Mycket gott skick. 21x14cm. Hörnveck på pärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175021089
- Titel
- Livet kring en väv
- Författare
- Davidsson, Margareta - Föreningen Harrania
- Förlag
- Göteborg : Bokmaskinen i Göteborg ; Lund : Fören. Harrania
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Göteborg : Bokmaskinen i Göteborg ; Lund : Fören. Harrania 9789175021089 -
Väskor - en passion : lyx, funktion och perso...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2008. 119 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hanteringsspår samt aningen skavda hörn på omslaget. Boken verkar närmast oläst. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137131979
- Titel
- Väskor : en passion : lyx, funktion och personlig stil
- Författare
- Davidsson, Johanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Väskan är mer än bara funktion i bärbar form. Den är en av våra viktigaste accessoarer, statussymbol, trygghet, ett extra hem, ett konstverk och en stor källa till glädje. Väskan har blivit en del av en gigantisk modeindustri och - med valet av väska visar vi vem vi är och vem vi vill vara. Men varför är väskan så viktig för oss? Hur många väskor behöver man egentligen och kan man ha för många väskor? Väskan finns i alla storlekar, stora som säckar och små som tändsticksaskar. Den balanserar upp en outfit, tillför en coolhet eller är mest bara praktisk. Att till exempel byta vardagsväskan mot en vacker liten fjäril när det är dags för fest känns både kul och kreativt. Statusväskan, vardagsväskan, weekendväskan och partyväskan, alla har de en betydelse i sitt sammanhang och samtidigt som lyxväskorna bara blir fler och fler och it-väskor dyker upp på löpande band är second hand- och vintagemodet idag större än störst. Ett vintagefynd på eBay kan vara tusen gånger mer värdefullt än den nyaste märkesväskan. Med lättsam ton, inspirerande bilder och en känsla av exklusivitet och klass kan Väskor - en passion läsas av såväl väskfashionistan som den allmänt intresserade. Trots det stora väskintresset är det här den första väskboken på svenska, skriven ur ett svenskt perspektiv. o de 50 viktigaste väskdesignerna o hur du tar hand om din väska o väsktrender och väskhistoria o kändisarnas it-väskor o äkta vara eller kopia, så ser du skillnaden o köpa väska på internet o väsktest - vilken väsktyp är du? o bästa väskköpen o väskan som statussymbol
Bokförlaget Forum 1 9789137131979 -
Solo sister : vägen till Sydpolen
Inbunden bok. Solosister Förlag. 1 uppl. 2018. 219 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 25]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788230338148
- Titel
- Solo sister : vägen till Sydpolen
- Författare
- Davidsson, Johanna
- Förlag
- Solosister Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 250 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 970 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Johanna Davidsson är en friluftsälskare och polaräventyrare som har hyllats för sina expeditioner på Grönland och Antarktis. 2014 och 2016 blev hon utnämnd till Årets kvinnliga äventyrare i Sverige. Hon är uppväxt på landsbygden i Östergötland och arbetar som sjuksköterska i Norge ovanför polcirkeln.
Skidvägen till Sydpolen är 1 130 kilometer från Antarktis kust till dess polpunkt, men startsträckan är ännu längre. Johanna Davidsson har varit på väg till den punkten i hela sitt friluftsliv. I coffee-tableformat skildras hennes väg för att uppfylla en dröm i såväl text som foto och grafik. Vägen går över Hardangervidda, Grönland och Svalbard. Boken handlar delvis om det hon uthärdar på sina expeditioner, men främst om det hon upplever. Fokus är på glädjen, viljan och lusten att vara ute på tur. Förutom hennes egen berättelse finns intervjuer med välkända äventyrare och idrottspersonligheter som Ola Skinnarmo och Charlotte Kalla. Allt är samlat i en visuell och aktuell feel-goodbok om äventyr, natur och hälsa.
Solosister Förlag 1 9788230338148 -
Nya kickstarter med Ulrika. LCHF DETOX 5:2 G...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2018. 216 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174246179
- Titel
- Nya kickstarter med Ulrika
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 246 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 914 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart – ett färdigt schema med kaloriberäknade recept för dagens alla måltider.Ingen människa är den andra lik, och ingen diet eller kostplan passar alla. Därför kan du i boken välja mellan fyra olika kickstarter, baserade på GI, LCHF, Detox eller 5:2-dieten.Med Nya kickstarter med Ulrika har du ett suveränt verktyg för att sätta och nå dina kortsiktiga och långsiktiga mål. Du får all information du behöver för att äta bra under två veckor eller längre, och lättlagade recept som ger en garanterad viktminskning.Kostrådgivaren och bästsäljande kokboksförfattaren Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler. Detta är Ulrikas tjugofemte bok med hälsosamma recept sedan starten 2006. Totalt har hennes böcker sålt i över en miljon exemplar.
Bonnier Fakta 9789174246179
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Functional Foods: Mat för ett friskare liv Davidsson, Ulrika Inbunden. 2024. The Book Affair 8 ex från 125 SEK
GI in the city : 100 enkla och nyttiga GI-recept för en ny aktiv livsstil Ola Lauritzson - Ulrika Davidsson Inbunden. 2007. Ica Bokförlag 22 ex från 35 SEK
Ulrikas bästa GI-mat : 100 recept för hela familjen Davidsson, Ulrika Inbunden. 2008. Ica Bokförlag 15 ex från 15 SEK
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept Davidsson, Ulrika Inbunden. 2013. Tukan Förlag 30 ex från 20 SEK
GI för hela familjen : gott och nyttigt för alla åldrar Davidsson, Ulrika Inbunden. 2007. Ica Bokförlag 30 ex från 29 SEK
Hälsokokboken : den hälsosamma grundkokboken - över 500 recept Ulrika Davidsson Inbunden. 2009. Ica Bokförlag 28 ex från 50 SEK